短寸+衣品+肌肉，妥妥的战斗肌 帅哥 • 5年前 (2020-02-22) 看一个男生你先看哪里呢？即使没有线条分明的胸肌和腹肌一个男人的优秀也可以通过外表展现的淋漓尽致这次 有料带来的大赏是微博和ins上的型男模范@imkd... 阅读 892 次 短寸衣品肌肉战斗肌线条分明胸肌腹肌淋漓尽致外表
单手俯卧撑一点都不难，学会这几个技巧，轻松拿下 健身 • 6年前 (2019-09-11) 俯卧撑可以说是训练动作中的经典之经典了，它能够非常有效的锻炼肱三头肌、胸肌等肌肉，同时提高腰部和背部等地方的肌肉力量。但说起单手俯卧撑，很多人一定会觉得很难，今... 阅读 896 次 单手俯卧撑一点都不难几个技巧轻松拿下肱三头肌胸肌
邓伦穿蓝衬衫清爽如少年，胸肌若隐若现实在太撩人 风尚 • 6年前 (2019-06-22) 最近不少的小伙伴，都在追剧《我的真朋友》吧。剧中的邓伦，饰演了一位纨绔公子。闹出了不小笑话的邵芃橙，为观众带来了不少的笑点。不过在剧外，邓伦却是位非常有风度的翩... 阅读 1106 次 邓伦散发魅力蓝衬衫清爽如少年胸肌若隐若现太撩人
8个超赞的胸肌训练动作！ 健身 • 6年前 (2019-06-12) 超赞的练胸动作组合分享给大家这套动作可以充分刺激重点加强多数人胸肌薄弱部位练好这套动作助你早日练出方形胸肌动作1：上斜卧推5组x5-8次大重量为主，在顶部和底部... 阅读 990 次 超赞的胸肌胸肌训练动作胸肌
想要练出令人羡慕的胸肌，有哪些技巧？ 健身 • 6年前 (2019-04-28) 在胸肌训练时，你到底是在练肌肉还是只单纯的做动作？很多小伙伴都不知道其中的差别，这样是万万不可的，因为很有可能使我们的训练效果变得非常有限，既浪费时间又达不到自... 阅读 1009 次 胸肌令人羡慕的胸肌有哪些技巧健身
4个训练动作，坚持训练，练出饱满胸肌 健身 • 6年前 (2019-04-28) 每一个人去健身的目标都十分明确，其中练出饱满的大胸肌就是很重要的一个目标，但是要想练出胸肌并非易事，需要我们找到正确的方法，现在就给大家介绍四个训练动作，每天坚... 阅读 1067 次 训练动作坚持训练饱满胸肌胸肌健身
大胸肌帅哥户外写真 比体育生身材还好 帅哥 • 6年前 (2019-04-19) 健身的男人最帅，具有大胸肌的男人最具有诱惑。我本人就比较喜欢大胸肌的帅哥，你们喜欢吗？赶紧留言告诉我！... 阅读 1504 次 大胸肌帅哥胸肌户外写真体育生体育生帅哥
