健身增肌是不是吃的蛋白质越多越好? 健身 • 6年前 (2019-01-22) 既然标题抛出的是个问句,实际上大多数人的答案应该是蛋白质吃多了并不好,那么你真的吃多了吗?我们知道蛋白质是由碳、氢、氧和氮四种元素组成,它的基本单位为氨基酸。没... 阅读 783 次 健身增肌蛋白质越多越好